Existen diversas opciones para tratar la eyaculación rápida. Lo primero es asegurarsde que el paciente no está sufriendo ninguna otra condición médica grave (por ejemplo, la angina de pecho), que pueda estar causándole (debido al estrés) la disfunción sexual. En relación a la descripción de la siguiente técnica, se da por sentado de que el ejercicio será aplicado por un varón sano cuyo único problema de salud es la EP. Además, cualquier tipo de problema de erección adicional que presente el paciente, puede ser tratado con otros métodos con excelente éxito y, por tanto, se hará referencia sólo por encima al tratamiento de la disfunción eréctil (DE) que puede venir conjuntamente con una EP. Entre las distintas soluciones eyaculacion precoz la que se comenta a continuación es posiblemente una de las más efectivas a largo plazo en cuanto a las relacionadas con las terapidas de conductuales de pareja. No obstante, una variante del ejercicio, puede ser practicada individualmente.
Una de las terapias más efectivas para superar la eyaculación precoz fue la del Urólogo James Semans de la Duke University, Estados Unidos. Semans publicó en 1956 un pequeño estudio titulado “Premature Ejaculation: A New Approach” (Eyaculación precoz un nuevo enfoque). En dicho estudio se desarrolló un tratamiento cuyo objetivo era prolongar el mecanismo reflejo neuromuscular de la eyaculación.
IMI.18 Lo primero que debe hacer es aprender a identificar las sensaciones que preceden de inmediato al orgasmo.
Dara esto, la mejor técnica es la masturbación controlada. Debe concentrarse…
[... continúa]
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Comentarios 24 comentarios
Atención: hemos dejado de resolver dudas a través de los comentarios dado que se repetían siempre las mismas preguntas. Cualquier pregunta relacionada con la eyaculación precoz y las formas de contrarla y durar más tiempo vienen ya respondidas en el eBook "Durar más" que te recomendamos que adquieras. Si no es una pregunta en cambio, y quieres compartir tu opinión sobre el artículo puedes publicar un comentario.
¿Es cierto que consumiendo nuez moscada antes del coito, retarda la eyaculación?
Respuesta Gilberto Rodríguez:
A varios productos de herbolarios como la nuez moscada y la avena sativa se le atribuyen propiedades retardantes en el acto eyaculatorio. No obstante no se han demostrado con ningún estudio científico hasta fecha de hoy por lo que su efectividad está en entredicho.
Para conocer otras formas de paliar la eyaculación precoz consulte nuestro ebook
hola a todos o todas lo que pasa es que yo sufro de la ayaculacion precoz a muy temprena edad y quisiera sanarme con remedios naturales pero todas las cosas que intento es inutil por lo tanto creo que ya me boy a dar por vencido bueno heso ya era todo chau ………..
Respuesta de Eyaculación Precoz Ayuda
Nunca hay que darse por vencido. Lo que debe hacer es acudir a un urólogo o sexólogo especializado de su ciudad, que pueda orientarle convenientemente. No se fie de remedios naturales, etc. Póngase en manos de un profesional.
solo quiero saber por q en las primerras relaciones no sufria de esto y ahora si y como encuentro un sexologo en mi ciudad soy de huaraz peru
Respuesta de Eyaculación Precoz Ayuda
La eyaculación precoz varía en el tiempo, y puede presentarse en distintas etapas de la vidad. Las causas son variadas y pueden deberse en ocasiones a trastarnos psicológicos o estrés. Para encontrar un sexólogo en su ciudad acuda al centro de salud u hospital más cercano y pregunte allí.
Existen algunas pastillas para evitar la eyaculacion precos? Son peligrosas para el organismo? En que afectaria a mi organismo en caso de que sean peligrosas?
Respuesta EPA
Actualmente se está investigando la Dapoxetina (Dapoxetine). Aún no se sabe si pasará las pruebas de seguridad médica. Desconfie de cualquier pastilla o medicamente que no le sea recetado por un médico. En ningún caso debe automedicarse.
medicamentos como el viagra y otros me ayudarian a retardar la ayaculacion precoz ?
Respuesta de EPA
No, la viagra trata un problema distinto, el de la disfución erectil, no corrije la eyaculación precoz.
sera q debido a que cuando era mas joven me masturbaba demaciado tendra q ver con q ahora sufra de eyaculacion precoz.
cuanto deberia de demorar masturbandome y ccuantas veces en conveniente hacerlo????
Respuesta de EPA
No es la frecuencia sino un mal hábito masturbatorio lo que puede desarrollar una eyaculación precoz. Es decir, puede masturbarse varias veces al día sin problema, pero hágalo de forma pausada, intentando postergar la eyaculación y realizando el ejercicios de parada / arranque (es decir, pare antes de eyacular y espere unos minutos para proseguir, repita el proceso varias veces, unas 5 o 6). Intente que todo el proceso no dure menos de 20 minutos. Lo recomendable sería que se masturbara durante un tiempo de aproximadamente unos 30 minutos. De esta forma irá adquieriendo control sobre la eyaculación. Puede realizar dicho ejercicio en pareja.
Para más dudas, consulte a un sexólogo. También puede adquirir el ebook de la web.
Es cierto que con un proceso de reparación se pude eliminar la eyaculacion precos?
Si es cierto, podrían decirme cual es?
Respuesta de EPA
El problema no es tan sencillo como para tener un remedio único para todos los casos. Existen ciertas conductas o ejercicios que pueden paliar y entrenar al individuo en cuanto a que gane un mayor control y por lo tanto reduzca los episodios de eyaculación precoz a la larga. Pero cada persona tiene una idiosincrasia clínica distinta (historial, entorno, pareja, circunstancias, etc), por lo que no existe un remedio milagroso que se aplique a todos por igual.
Llevar un correcto ritmo respiratorio, inhalando y exhalando aire rítmicamente y de forma pausa y con la cadencia acertada, por el mero hecho de ser un excelente ejercicio de relajación, ayuda a ciertos individuos a ganar control sobre su eyaculación.
Quisiera saber si al usar algun medicamento para este problema me afecta para mi condicion de epileptico y si este problema tambien tiene que ver por los medicamentos anti convulsionantes que yo tomo.
Respuesta de EPA
Acuda a su médico de cabecera. Desde este portal no podemos dar ningún consejo de tipo médico, tan sólo ofrecer información.
He intentado los ejercicios de kegel y aun asi sigo padeciendo este problema, ¿los estoy realizando mal?
Respuesta de EPA
Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a desarrollar un mejor control sobre la eyaculación, pero hasta la fecha, no hay estudios médicos concluyentes sobre el tema. Dependiendo del tipo de EP (primera / secundaria) y de los factores psicológicos y físicos que la produzcan, puede que sean más o menos efectivos.
Hola,
Quería pedirles consejos ya sea desde cremas hasta, profilácticos especiales, pastillas ,etc. Es normal que pase, no tengo mucha experiencia sexual. ¿Cuándo me doy cuenta que ya es una enfermedad?
Yo quiero que mi pareja disfrute tambien. Desde ya, gracias.
Respuesta de EPA
Le recomendamos la lectura de este artículo: http://www.eyaculacionprecozayuda.com/tratamiento-eyaculacion-precoz/
He estado sufriendo de enucleación precoz y quisiera que me orientaran si este problema viene junto a la disfuncion eréctil, cada vez se acentúa mas aun siendo joven, de verdad se ha convertido en una cosa frustrante para la relación de pareja y me parece de mucha importancia gracias por su atención.
Respuesta de EPA
Le aconsejamos que acuda a un médico profesional, sexólogo o urólogo, que pueda orientarle en su caso concreto. Los problemas de disfunción eréctil suelen ser tratos mediante fármacos (como la Viagra) y existen estudios, en los casos que vienen acompañados de EP, en los que una vez solucionado el problema de la disfunción el individuo gana un mayor control sobre la eyaculación, debido a la recuperación de la autoestima. En otras ocasiones, cuando el factor físico (nivel de serotonina por ejemplo) es más fuerte que el factor psicológico en cuando a las causas de la eyaculación precoz, pueden ser necesario compaginar la farmacología de la disfunción con otros fármacos o terapias enfocadas a resolver el problema.
En cualquiera de los casos, debe ponerse en manos de un médico profesional, evitando, por supuesto, la automedicación. De forma que pueda orientarle en su tratamiento concreto.
Saludos, con mi anterior pareja, tenia relaciones muy largas y satisfactorias, en ocasiones yo no podia eyacular, pero con mi pareja actual duro de 3 a 5 min. El problema es que yo me amargo por que es dificil penetrarla y a veces ella se bloquea, y siente dolor y eso me hace apurar, y cuando quiero hacerlo de nuevo, ella a veces no quiere se bloquea, y ademas es apretada y creo que eso me da mayor estimulo y me hace eyacular mas rápido, que me recomiendan.
Respuesta de EPA
En los casos en los que los episodios transitorios de EP secundaria se juntan con posibles trastornos en la mujer como pueden ser el vaginismo, lo más aconsejable es acudir juntos al sexólogo, así como al ginecólogo, los cuales podrán orientarles en su caso. Su médico podrá diagnosticar si la EP se produce debido al estrés psicológico que usted experimenta por sentir que causa dolor a su pareja y por el consiguiente apremio que esto le produce.
Le aconsejamos igualmente que explore otros medios de relaciones sexuales, como puden ser el sexo oral, caricias, etc. Pues puende llegar a ser muy gratificantes para ambos y disminutir el estrés que puedan provocar situaciones como la que ha descrito.
Es verdad que la eyaculacion precoz se puede controlar con ejercisios al momento de orinar cortando y soltando la orina una y otra vez y si es que si ayudara tendra alguna repercucion en las vias urinarias con el tiempo.
Respuesta de EP
Algunos estudios afirman que se puede aumentar el control sobre la eyaculación mediante el desarrollo de los músculos pubococcígeos (músculos de Kegel o músculos PC). Dichos músculos pueden ser comprimidos voluntariamente, mediante diversos ejercicios, entre ellos, la contención de la orina, pues dichos músculos son los encargados de su retención. No obstante, no hay estudios sobre grupos de personas que aseguren al 100% la relación directa entre el desarrollo de dichos músculos y el control sobre la eyaculación precoz.
Antes no tenía este problema de la EP… pero tengo una gran confusión. Sé que puede venir en cualquier etapa de la vida y que las pomadas no ayudan mucho porque puede anestesiar la vagina también. Mi pregunta es: ¿cuál es el mejor método para evitar la eyaculación precoz?
Me molesta que justo cuando estoy con la mujer que mas he amado no puedo responder tan satisfactoriamente como a las anteriores… nesesito ayuda, por favor, se les agradece de antemano.
Hola,
Soy un chico de 22 años y tengo problemas de eyaculación precoz. Cuando era más joven me masturbaba bastante. ¿Eso puede ser una de las causas?
Cuando esy tocon mi pareja antes del acto sexual me excito muy rápido, cuando hay penetración siento una gran excitación y no lo puedo controlar y tenemos que parar constantemente durante el acto.
Me gustaría saber cómo se puede eliminar la eyaculación precoz, si los ejercicios funcionan realmenten y por último un libro eficaz para dicho tema. Muchas gracias.
Hola. Es muy importante la educación sexual y por lo tanto ver los diferentes ejercicios que se muestran en el eBook de este portal. Es de mucha ayuda para solucionar la eyaculación precoz o yo así lo he encontrado. Y por supuesto buscar ayuda de los expertos. ¡Gracias!
Un urólogo me recetó Sertralina, dijo que generalmente funciona, pero no sé si tiene efectos secundarios, no me lo dijo. ¿Realmente funciona? ¿Es peligrosa?
Mi caso es particular.. muchas veces tiendo a durar mucho una hora incluso dos! pero otras veces duro muy poco al minuto siento ganas de acabar.
hoy dia puedo tener relaciones por uno 20 min pero no puedo moverme mucho pues siento ganas de acabar.
en otros casos he podido moverme mucho rapido y durar bastante pero al cambiar de posicion pierdo la ereccion y tengo que esperar un rato largo para intentarlo de nuevo.
que puedo estar padeciendo?
Hola tengo 20 años y también sufro de EP no llego ni a los cinco minutos. De verdad esto me vuelve loco, no se qué hacer. Quisera un consejo o tal vez exista algún medicamento que me pueda ayudar. ¿Cómo puedo solucionarlo?
No he mantenido relaciones sexuales, pero he realizado preliminares con mi pareja, pero ella a mi todavía no. El problema es que eyaculo cuando practico los preliminares, sin que ni si quiera me toque…
¿Tener relaciones sexuales cada dos días puede afectar y provocar eyaculación precoz?
Hola buenas tardes,
Actualmente me encuentro pasando por un problema sexual con mi novio, nosotros tenemos dos años y medio de relación y hace como un año presenta problemas de erección y EP. Lo cual ha traído consecuencias nefastas a nuestra relación, el es un hombre de 30 años de edad, me parece que aún es muy joven pero también me preocupa que a su edad este presentando este tipo de problemas como la EP. Adicionalmente el es Hiperinsulinico, ¿esto estará afectando de alguna manera?
Hola, supe de los ejercicios que se pueden realizar durante la masturbación, contener o apretar el pene antes de eyacular, mi pregunta es ¿cuántas veces a la semana se debe practicar y durante cuanto tiempo?