Circulan muchos mitos y leyendas urbanas acerca de esta disfunción, alimentadas en la mayoría de los casos por el boca a boca, webs en internet, foros, etc, acerca de los tratamientos (ya sean terapeúticos o farmacológicos) de la eyaculación precoz.
Si estás buscando información sobre los ejercicios para evitar la eyaculación precoz, tanto en pareja como individualmente, así como más información sobre este tema en general, te recomendamos que le eches un vistazo a este eBook: “Durar más y evitar la Eyaculación Precoz”.
Mitos de la Eyaculación Precoz
Por ejemplo, el mito de que “pensar en otra cosa durante el acto sexual” ayuda a postergar la llegada del climax y a durar más es falso. En realidad diferentes expertos aseguran que lo único que se consigue así es disminuir el control cortical sobre el reflejo eyaculatorio, haciendo durar al individiuo aún menos. Además de provocar un detonante de frustración en el varón, que no puede de este modo relajarse ni centrarse en el acto sexual.
Pensar en otra cosa durante el acto sexual no funciona. Sorprendentemente, algunos remedios de los denominados “caseros” que realmente pueden llegar a funcionar suenan de lo más estúpido. Por ejemplo, “hacer ruidos” o “gemir” mientras se practica el coito puede funcionar como remedio para evitar la eyaculacion rápida.
Así mismo, no son pocas las veces que habremos escuchado la afirmación de que masturbarse 1 o 2 horas antes del coito ayuda a durar más en el siguiente acto sexual. Si bien quizás esto pueda ser cierto para algunos individuos (el intervalo para conseguir un segundo climax tiene a menudo un período más largo de latencia), no lo es para aquellas personas que por su edad o características tengan problemas en conseguir una segunda erección. Además, una mala práctica masturbatoria (realizada con prisas, sin pausas, masturbándose para llegar al climáx lo más rápidamente posible) puede tener funestas consecuencias para el individuo que la practique, debido a que no desarrollará mecanimos de control que le ayuden a indentificar las sensaciones que preceden al orgamo y por tanto a controlar su respuesta eyaculatoria. De hecho se cree que una de las causas de la eyaculación precoz primaria (se considera primaria aquella EP que ha sido sufrida por el paciente desde que inició sus relaciones sexuales por primera vez en su vida, y secundaria aquella que ha surgido posteriormente en su vida después de haber tenido relaciones satisfactorias en el pasado) son las malas prácticas masturbatorias durante la adolescencia. Es muy probable, que aquellos individuos que se masturban a escondidas y con sensación de culpa, intentando llegar al orgasmo lo más rápidamente posible, padezcan posteriormente episodios de eyaculación precoz. Así que es recomendable, siempre que se realice la masturbación, hacerlo de manera adecuada: con pausas, sin prisas, intentando fijarse en las sensaciones que desencadenan el orgasmo e intentado postergar este el mayor tiempo posible.
Otros mitos, como que la ingesta de drogas (en especial la cocaína) o el alcohol ayudan a durar más, son realmente peligrosos si se llegan a creer. No hay nada más peligroso que añadir otro tipo de dependencia adicional a una sustancia que de por si es adictiva. Y si dicha dependencia es de origen sexual, se puede desarrollar con el tiempo un cuadro psicológico realmente grave. En realidad, dichas sustancias, lo único que hacen es provocar en la mayoría de los casos situaciones pasajeras de impotencia y a la larga provocan en el organismo todos los efectos secundarios perniciosos que ya conocemos.
También hay quien asegura que el uso de dos preservativos a la vez (uno sobre el otro) permite durar más tiempo. Esto está intrínsecamente ligado a los preservativos retardantes que son descritos más abajo. Que como se verá, aunque pueda funcionar en ocasiones aisladas, no es una solución real al problema.
También existen otros tratamientos dudosos, sin ninguna base científica ni estudios relacionados que puedan arrojar algo de luz sobre sus supuestos beneficios. Muchos de ellos hacen referencia a culturas orientales milenarias, tratamientos tántricos, tao sexual, prácticas sexuales teoistas, etc. Debido a que no hay estudios médicos que puedan asegurar que términos tan esotéricos como la “alquimia personal”, “camino del éxtasis” y cosas por el estilo sirvan para algo más que una lectura divertida no podemos asegurar que dicha información sea beneficiosa para un paciente de EP. Muchos los tacharían de mentira o simplemente interesantes desde el punto de vista histórico. De hecho, pueden llegar a ser tan exageradas estas aseveraciones hasta el punto de asegurar que el individuo puede adquirir la inmortalidad practicando el sexo bajo estas directrices. Sin embargo, si se toman desde el punto de vista de la relajación y como técnicas antiestrés, quizás algunas de estas técnicas puedan tener cierto interés, después de todo, uno de los posibles detonantes de la EP es el estrés.
También existen gran variedad de tratamientos que más que soluciones reales al problema vienen a ser una especie de “parche” temporal. Por ejemplo los preservativos retardantes o las pomadas anestesiantes, que si bien pueden ser un remedio temporal, supeditan al paciente al uso de dicha pomada para el resto de su vida encubriendo el problema real, que en la mayoría de los casos es de origen psicológico o conductual. Además, la disminución de la sensibilidad en el pene, aunque quizás pueda prolongar en ocasiones el tiempo que dura el varón, hará que este experimente un placer mucho menor debido al anestésico local.
¿Entonces, qué funciona realmente? ¿Cuáles son los tratamientos para la eyaculación precoz?
Sorprendentemente, algunos remedios de los denominados “caseros” que realmente pueden funcionar suenan de lo más estúpido. Por ejemplo, “hacer ruidos” o “gemir” mientras se practica el coito puede funcionar como remedio para evitar la eyaculacion rápida. Esto se debe a que una tendencia de los eyaculadores precoces durante el coito, es a contener la respiración. Sin embargo, al hacer “ruidos” con la boca, al tiempo que se realiza la penetración, provoca que inconscientemente el individuo lleve un control respiratorio más adecuado. Es decir, el hacer “ruidos” o “gemidos”, funciona como una válvula de escape del estrés que podamos llevar acumulado, y nos hace llevar un ritmo pulmonar de entrada / salida del aire más adecuado. Por eso los ejercicios de relajación previos y llevar un correcto ritmo respiratorio durante el coito pueden ayudar a prevenir la EP. No obstante, debe quedar claro que aprender a llevar el ritmo respiratorio adecuado es lo principal, los gemidos son simplemente una forma natural de hacerlo.¡Recomendación! Si quieres evitar el problema de la Eyaculación Precoz hazte con el eBook: “Durar más y evitar la Eyaculación Precoz”
También existen algunas pistas en relación a la práctica del deporte moderado como paliativo de la eyaculación precoz. Aunque no existen estudios médicos hasta la fecha que puedan asegurarlo a ciencia cierta, parece que la práctica de un deporte que mezcle desarrollo aeróbico y anaeróbico (natación, musculación, ciclismo, footing, etc) al menos 3 días a la semana durante una hora, parece que ayudan a prevenir la EP. Una vida sana, una dieta equilibrada y evitar situaciones estresantes son también algunas de las características deseables en un varón que quiera evitar esta disfunción.
Volviendo al tema de la masturbación, diversos terapeutas sexuales como Semans la aconsejan, junto con la técnica de la parada / arranque, como un ejercicio recomendado contra la eyaculación precoz. Esta técnica implica la estimulación sexual hasta que el varón siente que está está a punto de eyacular. En ese momento se debe parar la estimulación durante un tiempo, unos treinta segundos aproximadamente, para reanudarla a continuación. Dicha secuencia se repite aproximadamente de 5 a 10 veces, antes de permitir la eyaculación. En ningún caso se deben adoptar malos hábitos masturbatorios en los que se intente llegar al orgasmo lo más rápidamente posible, siempre se debe intentar realizar la autoestimulación con pausas, sin prisas y sin ninguna sensación de culpa. Pero esta es solo una de muchas técnicas que pueden ser aplicadas. Existen diferentes modalidades de dicha técnica, así como métodos adicionales que se pueden practicar en pareja descritos por diferentes profesionales. La técnica del punto antieyaculatorio y los ejercicios propuestos por Master & Jonhson que puede consultar en este ebook ayudan en la mayoría de los casos a desarrollar un control eyaculatorio en aquellos pacientes que padecen de eyaculación precoz.
No se debe olvidar que la EP es un problema que acontece en pareja, por lo que la mujer, ante un caso de EP del varón, debería intentar brindar su apoyo en la medida de lo posible, acompañarle en las posibles consultas al sexólogo y prestarse para los tratamientos conductuales que el terapeuta pueda aconsejarles. La comunicación y el diálogo abierto serán de gran ayuda para el paciente. Después de todo la EP suele ser un problema de origen psicológico, que surge en ocasiones a raíz de un sentimiento de inferioridad o de inseguridad (aunque esta es solo una de las posibles causas). Por eso es tan importante el apoyo emocional, y desde el punto de vista del médico que trate la EP, el tener un historial completo de la pareja y su idiosincrasia sexual.
En cuanto a los medicamentos o fármacos para la eyaculación precoz, se pueden citar los antidepresivos como Prozac y otros inhibidores de serotomina (ISRS), los antidepresivos tricíclicos, los anestésicos tópicos y los inhibidores de PDE5 (como Sertraline, Paroxetine, Fluoxetine, Clomipramine, Lidocaine, Prilocaine). En cuanto a los antidepresivos, pueden resultar útiles porque han demostrado tener un efecto secundario común de prolongar el tiempo que tarda en alcanzarse la eyaculación. Todos estos medicamentos deben administrarse únicamente mediante receta médica y en ningún caso debe paciente alguno automedicarse. En realidad, dependerá de las características de la disfunción sexual, el uso de fármacos, el optar únicamente por la terapia sexual o una combinación de ambas: decisiones que debe tomar el urólogo en todos los casos.
En general, la práctica de terapias conductuales en pareja, la masturbación realizada siguiendo unos métodos concretos, el aprendizaje de métodos de respiración y relajación, la eliminación del estrés y otros ejercicios y técnicas relacionados con el tema, así como los fármacos anteriormente citados, suelen ser los tratamientos más utilizados para evitar la eyaculación precoz.
Lo mejor, por supuesto, es dejarse la vergüenza en casa, pues después de todo estamos antes un mal muy común y que sufren muchos hombres, y recurrir a un sexólogo o urólogo profesional, que pueda llevar a cabo un historial completo del paciente y de la pareja (esto es realmente importante, para de este modo determinar los factores y causas de su problema: si se trata de EP primaria o secundaria, etc) y que pueda orientar al paciente en un tratamiento u otro y si lo estima necesario, recurrir a la ayuda de un psicólogo especializado para llevar a cabo una terapia conductual.
Puede consultar el resto de técnicas y ejercicios acerca de la EP en este eBook: Durar más y evitar la Eyaculación Precoz.
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Comentarios 86 comentarios
Atención: hemos dejado de resolver dudas a través de los comentarios dado que se repetían siempre las mismas preguntas. Cualquier pregunta relacionada con la eyaculación precoz y las formas de contrarla y durar más tiempo vienen ya respondidas en el eBook "Durar más" que te recomendamos que adquieras. Si no es una pregunta en cambio, y quieres compartir tu opinión sobre el artículo puedes publicar un comentario.
todo este tratamiento me parece muy interesante gracias espero que esto pueda ayudar a mi novio gracias
Hola,
Muy bueno sus consejos y tratamientos. Yo tengo 15 años y sufro de eyaculación precoz. Querí saber si es normal en jóvenes de mi edad y también si pudiera sugerirme algo que pueda hacer para evitarla. Espero su respuesta. Desde ya muchas gracias.
esta muy interesante que lastima que eso ocurra pero que bueno que se puede tratar gracias mpor las respuesta bye okk
Creo que mi problema es que tengo que conseguir una erección muy fuerte para poder penetrar a mi novia por lo cual aumenta la ansiedad y al momento de aumentar el volumen siento la necesidad de tener un orgasmo. ¿Qué puedo hacer?
Fué una explicación clara, dando por entendido lo que no debe hacerse y lo que es beneficioso para resolver el problema de E.P.
Gracias, practicaré sobre el tema, jejeje.
Me gustaría saber más sobre los fármacos y técnicas de autocontrol para resolver la E.P.
De antemano le doy las gracias.
Buenas tardes mi situacion es la siguente soy eyaculador precoz y nesecito me ayuden a buscar una solucion de terapia.
Respuesta de EPA
No se apresure a diagnosticarse como eyaculador precoz. Acuda a la consulta de un urólogo / sexólogo que puedan orientarle en su problema concreto.
Yo sufro de este problema y en realidad es un poco frustrante porque lo hace sentir mal el hecho de no poder satisfacer a tu pareja espero me sirvan estos consejos los pondré en practica gracias.
Respuesta de EPA
Gracias. Recuerde que en el ebook del portal vienen descritos más ejercicios y mucha más información.
Me parese interesante, pero no se si me pueden ayudar, al tener relaciones sexuales con mi novia, apenas que penetro la estoy eyaculando y la verdad es que yo termino y ella esta empesando a calentarse y no puedo satisfacerla y no se que acer para durar un buen rato sera que me ayuda porfavor.
Respuesta de EPA
Mas allá de la información recogida en nuestros artículos y en el ebook del portal, sino consigue mejorar su control, lo mejor es que acuda a la consulta de un sexólogo / urólogo. Recuerde así mismo que aparte de la penetración, existen otras formas de complacer a la mujer, como puede ser el sexo oral, caricias, etc. Puede compaginar esos juegos, junto con los ejercicios recogidos en el ebook, como el de “parada y arranque”, para mejorar su control.
Como y donde puedo resivir un tratamiento para mi eyaculacion precoz.
Respuesta de EPA
Acuda a su médico de cabecera, el podrá recomendarle un profesional. Así mismo, puede consultar el ebook informativo que ofrecemos desde nuestra web.
Espero esto me ayude en mi relación.
Gracias por todo quiero ayudar a mi esposo espero esto sea de una gran ayuda. Hombres no se sienta inferiores que a todos les pasa.
Ha sido el lugar donde mejor he visto el problema, pondré remedio con estos consejos, gracias por su ayuda.
La verdad que el tratamiento me parese interesante lo voy a poner en practica gracias.
No me había pasado antes pero en estas ultimas semanas me esta ocurriendo, no llego a mas de diez minutos y me “vengo”, mi pareja se esta quejando de esto, ojala sus recomendaciones me ayuden, estre comunicandome con Uds. gracias.
Saludos
Respuesta de EP
Si consulta algunos de los artículos de esta web, como el de “¿Qué tiempo se considera eyaculación precoz?” podrá ver que en realidad 10 minutos es una media más que aceptable en cuando a las relaciones de pareja se refiere. No obstante, como algunos autores defiende, la definición de EP es más difusa y contempla más detalles que el tiempo: la satisfacción de la pareja es un detalle importante a contemplar.
Le recomendamos que realice ejercicios con su pareja, como los descritos en nuestro Ebook (parada y arranque), y que le ruegue paciencia. Cuanto más le apremie su pareja, más disminuirá su confianza, con el peligro de entrar en un círculo de insatisfacción que no hará más que agrandar el problema.
Tengo 17 años y soy eyaculador precoz, espero que mediante estos metodos pueda ir mejorando mis relaciones en pareja. Gracias.
Hola llevo padeciendo ep desde siempre, me crié en un internado y me masturbaba a escondidas y rápido desde entonces me masturbo todos los días 4 veces llevaba 12 años con mi pareja y lo hemos dejado, para estar con ella me emborrachaba y drogaba y se canso” normal”. ahora llevo 3 meses sin beber ni drogarme y tengo miedo de encontrar pareja por que se que me va a pasar lo mismo. Que puedo hacer. Gracias.
Respuesta de EPA
Estimado lector,
Ante todo, no desespere. La solución, como usted mismo se ha dado cuenta, no está en las drogas o el alcohol, estos no hacen más que agrabar el problema.
Lo ideal, para todos los casos, es utilizar la información que obtenga en los artículos de esta web y en el ebook, de manera informativa, para conocer los ejercicios, distintas opciones terapéuticas y farmacológicas, etc. Evite realizar malas prácticas masturbatorias (es decir, hechas de forma apresurada). Intente realizar la masturbación de forma pausada, alargando el tiempo lo máximo posible, y con pausas cuando vea que la eyaculación es inminente. De esta forma irá desarrollando mecanismos conductuales adecuados para hacerse con un mayor control.
Ahora bien, a la hora de orientar a la persona, es necesario que sea un sexólogo o urólogo cualificados, los que puedan ayudarle en su caso concreto.
La verdad, es que yo cada vez que practico el coito, estoy realmente preucupado por la eyaculacion prematura, aunque no eyaculo en los primeros 5 minutos del coito, no tardo mas de 5-8 min, y me da verguenza, y la insatisfacion de no dejar a mi pareja satisfecha.
No se que hacer, la practica de la masturbacion retardando la eyaculacion no me funciona.
Gracias
Respuesta de EPA
Puede consultar los ejercicios de nuestro Ebook, al tiempo que acude a la consulta de un urólogo / sexólogo que le oriente en su caso concreto.
Gracias tomaré en cuenta estos consejilos.
Se ve bueno el tratamiento pero mi pregunta es q mi pareja es como cuando tenemos relaciones estamos llegando a los 15 o 20 min y ya esta como por terminar que se puede hacer q consejo nos dan para llegar a 40 min o 1 hs…
Por favor, espero respuesta.
Respuesta de EPA
15, 20 minutos es un tiempo que queda lejos de lo que puede considerarse un episodio de eyaculación precoz. Debido a que su control es bueno, puede simplemente realizar pausas cuando vea que la eyaculación es inminente.
En la medida, les agradezco la informacion porque soy un eyaculador precoz y ultimamente las cosas viene de mal en peor con mi pareja, sin embargo mi deseo es superarme pues ya veo que no me se masturbar, jeje, por otro lado la tecnica de parar y arrancar, me la podrian detallar mas?? como se hace, y en si que efecto tendra para cuando tenga sexo con mi pareja?
Respuesta de EPA
La técnica es muy sencilla. Cuando identifique las sensaciones previas al orgasmo, sin retirar el pene de la vagina de su pareja, interrumpa los movimientos y pida a su pareja que se mantenga quieta. Espere unos 3 o 4 minutos. Tras esto reanude el acto sexual. Realice estas interrupciones tantas veces como crea oportuno, un 5 o 6 para empezar.
De esta forma irá creando una respuesta conductual más propicia para el control de la eyaculación.
No obstante, dependiendo de la compresión de su pareja, puede que sea más o menos sencillo. Lo ideal, claro está, es realizar esta técnica con una pareja compresiva con la que tenga una relación de confianza.
Esta técnica también puede ser practicada en solitario, mediante una masturbación pausada.
Lamentablemente sufro de este problema pero agradezco mucho ha haya gente q trate de ayudar a solucionar casos como el mio, creo que mi problema se debe a la pena pero espero solucionarlo con lo leído en su publicación de antemano muchas gracias y espero leer el famoso ebook q tanto mencionan.
De ante mano les agradezco sus consejos que a muchos como yo estamos les estan ocurriendo, pues trataré de hacer lo sitado por ustedes ya que no soporto éste problema tan vergonzoso como es la EP
Gracias y felicidades
Hola, con mi pareja estable sufro de EP y tenemos ya casi 6 meses que no siente un orgasmo por mi EP lo que me llama la atencion es que tuve un encuentro casual y con esa persona todo estuvo bien fui como la persona que fui cuando era soltero o antes que naciera mi hija… ayudaaaaaaaa.
Respuesta de EPA
Es curioso lo que comenta, normalmente, la aparición de la EP es más probable en un encuentro casual, debido a la excitación que provoca la novedad del momento que en una pareja estable, que supuestamente el acto sexual se realiza de manera más pausada.
Por lo que comenta, la EP que está sufriendo es de tipo secundario (es decir, no siempre había sufrido de EP sino que es algo que viene dándose de un tiempo a esta parte), este tipo de EP tiene más probabilidad de verse mitigada realizando ejercicios como el de “parada / arranque”.
Le recomendamos que lea el ebook que ofrecemos desde este portal y si el asunto sigue preocupándole y no ve mejoría, acuda cuanto antes un sexólogo / urólogo especializado.
Muchas gracias, a ver si esto me ayuda porque ya tengo a la novia frustrada por que no he conseguido en más de un año proporcionarle un orgasmo. A ver si me ayuda esto y aprendo a hacer las respiraciones bien, muchas gracias y saludos.
¿Hay operaciones para hacer desaparecer la eyaculación precoz?
Hola,
Tengo 20 años. Padezco de eyaculación precoz. ¿Qué puedo hacer? ¿Qué ejercicios puedo hacer? El de las respiraciones o el de músculo PC? Pienso que tal vez fue porque desde los 14 años me masturbaba mucho. Lo más que duro con mi pareja son 2 o 3 min. Y ya viene la EP. Son pocas las veces que he tenido sexo con chicas. No sé qué hacer.
Hola, yo sufro de ep y la verdad ya no sé qué hacer. Tengo 17 años y yo me masturbaba desde pequeño como un juego y después empezó a ser como necesario y ahora ya no tengo nesecidad de hacerlo porque tengo mi pareja pero se que ella no esta satisfecha. Duro como mucho 2 minutos. Lo que si consigo que dure es el pre sexo que dura entre como una hora y trato de satisfacerla con sexo oral. Pero ya se da cuenta que lo hago solo para satisfacerla a ella y me dice que lo deje de hacer.
No sé si lo que estoy haciendo está bien, quiero que me den una solución. Nunca he ido a un urólogo. Me gustaría hacerlo pero primero quiero su respuesta de cómo curar mi EP y satisfacer a mi pareja.
Espero su respuesta, gracias.
Hola. Creo que estoy sufriendo la EP porque cuando estoy con mi pareja, duro como 10 min penetrando y termino rápido. Y en cuanto termino deja de estar erecto mi pene. Ella me dice que quiere más pero no responde a la estimulación que le aplico o me aplica ella. Es la segunda vez que pasa, y es frustrante. ¿Me podrían ayudar?
Tengo eyaculación antes de penetrar y a veces también cuando estoy conversando porque la tengo muy sensible. ¿Qué tratamiento puedo hacer?
Hola, yo tengo 15 años y ahora que he leído esto me he dado cuenta que me he estado masturbando muy mal y creo que tengo EP. Entonces necesito ayuda para saber qué tengo que hacer para curarme. Gracias.
Hola, a mi novio nunca le había ocurrido eso y ayer le pasó dos veces. ¿Por qué puede tratarse?
¿Qué relación tiene la EP con ver pornografía?
En muchas ocasiones sufro de eyaculación precoz, pero en otras logro controlarla a través de la técnica de parada y arranque, pero el problema es que siento que a mi novia además le cuesta llegar al orgasmo, entonces cuando paro siento que ella se molesta o se estresa porque yo pare, y esto también me estresa a mi, y en ocasiones siento que ninguno disfruta del encuentro sexual, yo realmente la amo y quiero solucionar este problema por los dos. Así que ademas quiero preguntar ¿cuanto tiempo se considera normal para que una mujer llegue la orgasmo?
Hola, ¿tienen alguna solución para la eyaculación precoz? La sufro desde hace 10 años y no me animo ir al médico, termino al minuto de penetrar. Tengo una buena erección e incluso probé con Viagra. Se mantiene dura pero siempre termino rápido, no lo puedo controlar, quisiera ayuda desde ya muchas gracias.
Hola, quería saber si puedo hacer algún ejercicio en mi casa, o algo por el estilo, para no volver a eyacular de forma precoz.
Tengo 15 años y aún soy virgen pero cuando me masturbo, eyaculo en menos de un minuto… me imagino que aún lo puedo tratar el problema. ¡Me gustaría que me ayudaran un poco! ¡Gracias!
Gracias, yo tengo 20 años y lamentablemente sufro de EP pero tienen razón, toda la vida me he masturbado sin hacer pausas, y pienso que esa es la principal causa. Actualmente no tengo pareja, pero suelo tener relaciones a menudo unas dos veces al mes… entonces no tengo con quién practicar en pareja los ejercicios antes citados. ¿Si me masturbo adecuadamente el problema se irá?
Saludos,
Tengo 15 años y ayer perdí mi virginidad. Lo malo es que no duré casi nada. Además me sentía inseguro y solo pensaba en irme rápido. Creo que la causa es que me masturbaba muy seguido y rápido para que no me vieran en el pasado y ahora he adquirido el hábito de eyacular rápido.
Así que mi pregunta es: ¿cómo puedo complacer a mi pareja? Porque ella tiene 18 años y no era virgen y me siento muy mal por no lograr complacerla y que se sienta mujer.
Al menos, lo que si hice fue masturbarla para satisfacerla, porque tenía miedo de hacer el acto sexual con ella y no durar nada. Así que al menos ella disfrutó esa parte.
¿Alguna recomendación?
¡Creo que tambien el problemas es que tengo sobre excitación! A ver si pueden darme algún consejo.
Hola muy buenas,
Verán, tengo 20 años y mi problema es que al inicio de mis relaciones con mi pareja, al poco de que ella me haga un oral o a los 2 minutos de la penetración eyaculo y la verdad es que es una frustración para ambos. Me gustaría saber cómo podría solucionar esto, ya sea con tratamiento médico u otra cosa, pero necesito ayuda y me da vergüenza ir a un especialista.
Gracias.
Muchas gracias por sus consejos. La EP puede ser algo psicológico de verdad. No s´´e si yo sufro de eso pero creo que duro poco tiempo en la penetración y creo que de debe a mucha masturbación o masturbación a temprana edad o masturbación muy rápida. ¿Como podría comunicarme con un profesional que me ayude? ¿Cuál es el tiempo estimado para saber si sufro de EP?
Mira, lo que pasa es que cuando tengo relaciones con mi pareja siempre eyaculo precozmente, y así es que no disfruto nada. ¿Qué consejo me darías para durar más con mi pareja? Ayudadme, ¡por favor!
Hola tengo 22 años y desde hace 2 años aproximadamente tengo una relación sentimental con una chica.
Desde el principio de la relación supe que era eyaculador precoz, me informé con consejos, ejercicios, pero lo que busco es algún libro que sea efectivo para este problema. Tengo que decir que cuando era más joven me masturbaba habitualmente.
Espero su respuesta Gracias.
Hola, necesito ayuda. No estoy complaciendo a mi pareja, eyaculo muy rápido, no sé qué hacer. Gracias de antemano.
Me gustaría poder agrandar mi pene. También me gustaría durar más en mis relaciones sexuales con mi pareja. ¿Consejos?
Yo también sufro este problema. La verdad es que necesito ayuda. Mi esposa ya no sabe qué decirme al respecto. Espero que me puedan ayudar porque ya no me siento como un hombre.
Hola,
Escribo porque mi pareja sufre de eyaculación precoz y de acuerdo a lo que he investigado está en un grado 2 a 3. Realmente ha sido terrible, pasan semanas en que no intimamos y cuando lo hacemos… bueno ya saben. Yo trato de no presionarlo y mostrarme comprensiva. Él me dice que siempre siente excitación pero como sabe lo que va a pasar despues prefiere no acercarse a mí, llevamos 5 años juntos. Él tiene 28 y yo 23 años.
La verdad no sé a qué especialista llevarlo (urólogo o psicólogo en sexualidad) el quiere hacer un tratamiento pero le avergüenza tanto el tema que lo delega en mí. Yo lo amo tanto que realmente no me agobia no tener relaciones pero si es algo importante y creo que más temprano que tarde puede pasarnos cuenta.
Agradecería consejos.
Gracias por la información. Pero quisiera saber cómo un hombre que va a tener su primera relación sexual es o no es un eyaculador precoz.
Yo soy uno de tantos que padece este terrible mal, la verdad que sufro mucho por mí y por mi pareja, algún dato importante sera bien recibido.
Estoy desesperado. Desde hace años que sufro EP primaria. Hasta ahora iba tapando el problema, haciéndole poco caso. Ahora ya siento el “ultimátum” en casa. Espero que me ayude su eBook y el urólogo al que voy a consultar. Saludos y gracias.
Hola mi marido tiene 29 años y es eyaculador precoz. Dura menos de 5 minutos y aparte se masturba. ¿Es normal masturbarse a esta edad? Gracias, me gustaría saber qué se puede hacer.
Gracias por este documento de verdad.
Tengo 17 años aún y soy virgen y creo que sufro de eyaculacuion precoz porque al empezar a besarme con mi novia empiezo a mojarme. Pero eso no es todo, mi novia intenta masturbarme pero al yo sentir la mano de ella de inmediato eyaculo. Esto me tiene un poco preocupado porque no quiero que sea asi toda la vida. De verdad que agradecería mucho su ayuda.
Leyendo los demás comentarios veo que la mayoría de los casos son muy parecidos. Tengo 17 años y mi novia 21. Ella ha tenido más experiencias sexuales con ex-parejas que yo y me pide más de lo que yo puedo darle.
Puedo durar bastante tiempo en los juegos previos, pero una vez que la penetro eyaculo casi inmediatamente. Por lo que creo que debe tratarse de un tema psicológico. Es que incluso sin moverme, en cuanto siento el calorcito de ella en la punta de mi pene ya pierdo el control y me corro.
Supongo que me debe querer bastante para no dejarme. ¡Agradecería cualquier ayuda que podáis darme!
Con mi pareja anterior no recuerdo haber tenido este problema. Pero yo me masturbaba muy a menudo y con afán, solo quería un orgasmo rápido, y con mi pareja actual sufro de EP: en menos de 3 minutos ya estoy eyaculando. He leído sobre el tema y creo que es por masturbarme mal este tiempo, llevo casi 7 meses en esta situación. Quisiera saber si este transtorno de masturbación puede revertirse. Osea masturbandome bien como dice en el texto, ¿va a hacer que mi problema de EP vaya desapareciendo con el tiempo? Gracias.
Tengo 17 años y he tenido mi primera relación sexual.. no dure mucho antes de eyacular… me acabo de enterar sobre esto de la masturbación moderada y que tiene que tener pausas. Yo lo hacía rápido. ¿Puedo aprender a controlarme a estas alturas? ¿O debo acudir a ayuda médica?
Hola, buenos días,
Verán, en mi pubertad tenía el mal hábito de masturbarme frecuentemente y debido a esto mi respuesta eyaculatoria es verdaderamente rápida. Ahora trato de evitar relaciones sexuales por vergüenza a este problema. Me gustaría que me dieran alguna solución ya que es bastante traumático este problema. Gracias de antemano y espero que me puedan ayudar.
Hola,
Mi problema es el siguiente. Tengo 18 años. Soy eyaculador precoz primario.
Mi problema se originó de adolescente ya que al comenzar a masturbarme lo hacía a escondidas, con culpa y miedo a ser descubierto. Actualmente estoy en pareja hace mas de un año y el problema persiste. Si bien no eyaculo antes de la penetración (como otros casos) eyaculo al poco tiempo después de esta.
Si me pueden decir algo que me sea útil lo agradecería. Desde ya muchas gracias.
Gracias por la información.
Ahora sé que es por mi sentimiento de inferioridad frente al ex de mi esposa que según ella era un as en el sexo. Ya que con mis anteriores parejas no tenía este problema… Consulta, ¿hay hierbas que me puedan ayudar con este problema?
Hola tengo 18 años y tengo miedo de ser eyaculador. Porque cuando empecé a masturbarme lo hacia rápido, que he leído que es una mala práctica, y que se aconseja hacerlo sin prisas. Y ahora solo duro como 10 minutos masturbándome. Agradecería consejos.
Hola,
Muchas gracias por los consejos. Perdí a una novia por cumpla de la EP y me sentía muy mal por no poder hacerla feliz. He tratado con pastillas y no he visto resultados. Ahora seguiré con las técnicas que he visto en su eBook y sus artículos, de verdad, muchas gracias. Aún es pronto aunque empiezo a ver resultados. Espero que funcione finalmente.
Saludos cordiales.
Hola, tengo un problema con la eyaculación precoz desde hace ya tiempo. Lo que pasa es que empecé mi vida sexual hace 2 años y el primer año estaba perfecto, lo que pasa es que ahora desde hace un par de meses, estoy acabando mucho antes de tiempo. Antes no era así, y ni siquiera me preocupaba de alargar el sexo. No tengo dinero para un sexólogo, ¿qué me puedes recomendar?
Buenos días, estaba buscando información sobre la eyaculación precoz ya que me encuentro preocupado porque la estoy sufriendo desde hace algo así como un año. Estoy confundido porque los primeros tres o cuatro años desde que empece mis relaciones sexuales no sufría de este problema, era capaz de mantener la relación entre 20 y 30 min, ahora ha disminuido a un promedio de 5 min; lo más extraño es que hay meses en los que pareciera que disminuye este fenómeno y soy capaz de durar un poco más pero eventualmente vuelvo al mismo problema; me he dado cuenta que practico mal la masturbación, tambien siento que por mas que lo intente no logro mantener el acto porque me excito demasiado. ¿Tendra relación con la forma en como me masturbo?
Tngo 19 años, mi problema es que cuando tengo relaciones sexuales todo va normal pero dura muy poco el gusto… ya que si hay algun movimiento no calculado no me puedo controlar y no puedo complacer a mi pareja.
Buenas tardes. Es la primera vez q veo esta página. El motivo es que mi pareja y yo queremos saber todo lo posible sobre los problemas de la EP y he estado buscando información al respeco. ¡Es tanta la información que uno desconoce! Me gustaría información el tratamiento más rápido y efectivo para la EP.
Gracias y buenas tardes.
Hola buenas tardes. Tengo 16 años y me siento super nervioso debido a que sufro eyaculación precoz. Eyaculo en 1 o 2 minutos y de verdad que eso me esta afectando demasiado. Soy virgen. De verdad me siento muy frustado por esto y he probado masturbarme y al momento de eyacular detenerme lo he intentado pero en ocaciones al detenerme siento una sensación y eyaculo automáticamente, les agradecería me ayudaran con mi problema y quisiera saber si puedo tomar alguna pastilla o algo. Muchísimas gracias y quedo esperando su pronta respuesta.
Hola,
Tengo 18 años y tengo el problema de eyaculación precoz, sinceramente no sé si recurrir al urólogo o utilizar algun método casero. Es algo que últimamente me viene molestando mucho ya que a los 2 minutos o aveces no llega ni al minuto aparece el problema, ¡y no puedo satisfacer a mi pareja! Espero una respusta. ¡Desde ya muchísimas gracias!
hola al tener relaciones con mi novia siento la nesecidad de tener un orgasmo rapido lo cual es muy frustante para mi y mi pareja espero su pronta respuesta y me gustaria mas informacion sobre farmacos y masajes para mi pronta recuperacion muchas gracias x su ayuda
Bueno, me encuentro en una situación muy dura, normalmente he mantenido relaciones sexuales rapidos (discotecas, aseos,etc.)es decir polvos rapidos, y ahora me he echado una novia, y he qerido durar durante el acto, y me he encontrado al 1min corriendome. Me gustaria saber la solucion de esto. Muchas gracias. Roberto Gar. Vaz.
quisiera que me ayuden mi problema es el sigueinte
cuando me case tenia una vida sexual muy buena siempre llegabaa al coito yo y mi esposa siempre terminabamos los dos en siempre yo duraba mucho pero ahora la cosa cambio ya no duro como antes y mi esposa ya no termina el acto sexual y eso me pone muy mal y quiero ver si me pueden ayudar gracias
¿Qué pasa si tuve una mala práctica de masturbacion en mi adolecencia? ¿Puedo remediar ahora la eyaculación precoz?
Sufro de EP. Les agradecería si pudieran darme algunos consejos. Gracias.
hola por fa necesito un consejo para evitar mi eyaculacion precoz ps de verdad quisiera complacer a mi novia y no dejarla insatisfecha por fa ayudenme!!!!!!!!
Hola,
Bueno, me entró la curiosidad de ver estos comentarios por lo que me paso la otra vez y primera… con mi novia teniendo relaciones pasados los 5 minutos eyaculé y realmente me sorprendí porque nunca me había pasado eso. Quisiera saber si sufro de eyaculación precoz. Gracias
hola mi nombre es pablo keria una ayuda para saber como poder hacer con lo de ep tengo 23 años y ya hace un tiempito k cada vez es mas corto el plazo con la k eyaculo y la verdad k no es nada bueno no se como seguir careteando con mi pareja antes no pasava pero cada vez es menos el tiempo con k eyaculo necesito consejo como para arrancar a solucionar este tema tiene solucion??
Hola,
Me platicaron acerca de unos ejercicios para fortalecer el músculo PC sexual que se llevan a cabo 10 minutos diarios durante 14 días, pero no me dijeron cuáles eran. ¿Me podrían ayudar indicándome los ejercicios que se pueden utilizar? Gracias.
Mi problema es al penetrar que no duro ni un minuto lo que pasa que yo me masturbaba desde los 8 anos y desde hay tengo ese problema actualmente tengo 33 y que puedo hacer ayudeme doctor
Hola amigos. Yo también estoy pasando por este problema de EP. Me parece que el preoblema radica en la masturbación, yo me masturbo desde los 14 años, ahora tengo 36 y estoy muy preocupado por este problema, cuando estoy con mi pareja no duro más de 5 minutos y es muy frustrante saber que tu pareja no tiene un orgasmo. Ahora deseo empezar un tratamiento para resolver este problema que a la larga puede terminar con la relación de pareja que tengo.
¿La crema dental sirve para retardar?
Buenas mi nombre es Kristian y tengo 18 años. Me gustaría encontrar ayuda para mi problema. Voy a contarles algo que igual les va a resultar gracioso. Desde los 12 me masturbo viendo porno por internet y ahora con 18 años me doy cuenta de que soy eyaculador precoz. No duro ni un minuto penetrando a mi pareja. Duro como 38 segundos y se que me va a decir que no practique malos hábitos marturbatorios (rápidos en vez de lentos). Pero ya el mal esta hecho.
¿Y si dejo de masturbarme con prisas y empiezo a hacerlo lentamente? ¿O si voy todos los dias a un burdel a practicar? Jaja. Tampoco, que es muy caro. Pero en serio a ver si pueden aconsejarme algo. Gracias.
hola. cuando me masturbo solamente duro menos de 60 segundos. y cuando mantengo relaciones con mi pareja no duro mas de 5 minutos. que pasara?
Supongamos que tuve una mala práctica masturbatoria y ahora mi pareja paga las consecuencias, a pesar de que ya tenemos relaciones sigo acudiendo a la masturbación algunas veces. ¿A partir de cuando puedo observar cambios si es que comienzo a realizar la técnica de parada / arranque al masturbarme y dejar el mal que me ocasioné con la mala práctica?
Hola. Tengo EP pero nunca tuve hasta el momento presente. Hace unos meses q me pasa. Hace 7 años que estoy en pareja y nunca me pasó. Calculo que hace 6 meses aproximadamente que tengo EP. ¿Po qué me pasa esto ahora si antes no me pasaba? Espero su respuesta, muchas gracias.
Dice el tema que lo segundo es por las malas prácticas masturbatorias. Siendo eso por lo que estoy pasando, mi pregunta es: ¿si dejo de masturbarme puede que todo vuelva a la normalidad? ¿Que deje de llegar a un orgasmo rápido? ¿Que empiece q durar como antes?
Desearía su respuesta, se lo agradecería enormemente.
Quiero saber si dejando de masturbarme el problema de llegar al orgasmo rápido se irá.
Muchas gracias por los consejos y espero su pronta respuesta, quedaré muy agradecido.
Tengo 28 años y estoy realmente desesperado por el tema de mi eyaculación precoz no se q hacer necesito un consejo contundente me ha tocado muchas veces recurrir a las pastillas para demorar o tapar mi problema y no sé qué hacer. ¿Son dañinas o no las pastillas de Viagra u otras del estilo? Me gustaría saberlo me da mucho miedo por que es un problema complicado y de estrés para el desarrollo humano y psicológico necesito un consejo o ayuda. Gracias.
Hola, agradecería su respuesta anticipada. Tengo 31 años mi problema es la EP hace un año estoy pasando este problema a veces es desesperante en vida sexual antes duraba en mi primer acto sexual de 20 a 30 minutos. Ahora duro de 3 a cuatro minutos y a mi pareja le dejo insatisfecha y le causo enojo y ella pierde el orgasmo porque pierdo la erección. A veces tarda mucho aunque con la estimulación de ella y mía para lograr en la segunda erección, ahí trato de satisfacerla al máximo pero no es igual disfrutarlo juntos desde el comienzo del acto sexual. Creo esto me sucede porque tuve muchas masturbaciones rápidas. Espero su respuesta.